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材料图。  要说时下最受欢迎的运动,马拉松首要中选!  在各个国家的扶持下,马拉松赛事通过几年的粗野生长,在全球遍地开花。  我国一年的跑马人数就能到达583W+,国外的一场马拉松更是引来数十万人参赛。  不可否认,马拉松成了时下最抢手的国民运动。  不只普通人喜欢跑马,明星也纷繁涌进跑马的浪潮中。  超模Karlie Kloss便是马拉松的超级粉丝之一,只需逮着跑马的时机,她就不会错失。  风趣的是,在2015年巴黎时装周走秀歇息期间,她还拉上LV“太子妃”Natalia Vodianova跑了个半程马拉松,跑完满脸的振奋。  而Natalia,更是每次都亲身跑马为她兴办的基金会募款,让患病的儿童得到更好的照料,十分正能量。  美国老牌名模Christy Nicole Turlington也是马拉松的爱好者。在40岁之后,她跑完了5场马拉松。  不得不说,马拉松这项敞开又容纳的运动,让咱们都深深地喜欢上了。  乃至有人酷爱到把它当成了人生工作,每天都与马拉松为伴,享用它带来的成果与高兴。  ‘马拉松之王’埃鲁德·基普乔格便是其中之一。  在15岁曾经,基普乔格都没怎样跑过步。  直到17岁他遇到了启蒙教练Patrick Sang,才渐渐向田径运动员的身份接近。  2003年,基普乔格开端走进咱们的视界。他打败国际强手贝克勒,一举夺得了国际田径锦标赛的5000米金牌。  从那之后,他便成为了国际田坛上一颗耀眼的明星。  但自从2003年世锦赛后,他就再也没有打败过强手贝克勒。  即使基普乔格坚信自己能够再次打败他,惋惜这一天一向没有到来。  或许,这件事让基普乔格有了深深的挫折感。  2012年,基普乔格便开端转型,转战马拉松赛场。  在2015年的柏林马拉松赛场上,基普乔格拖着显露鞋垫的鞋子坚持跑到最终并取得了冠军。  这惊人的意志,令人敬服。从那时起,这位“鞋垫哥”便深深地烙在了咱们的心中。  更让人惊喜的是,基普乔格以2:01:39的成果夺得了2018年柏林马拉松冠军,并打破了尘封4年之久的国际纪录,将其收入囊中。  现在,基普乔格已拿到了马拉松的十连冠:  伦敦马拉松(2015/16/18/19);  柏林马拉松(2015/17/18);  芝加哥马拉松(2014);  里约奥运会(2016)。  ‘马拉松之王’实至名归,他成为了咱们心中最巨大的马拉松运动员。  尽管他被冠予美誉,成为了超级巨星,但基普乔格一点点没有自豪放纵,仍然坚持日跑马拉松30km。  队员都喊他“老板”,但事实上他是一位十分谦逊的领导者。 每天早晨6点,基普乔格便和队员们一同开跑。  操练完,他们吃着只要茶和面包的早餐,但基普乔格却现已觉得很满意了。  最令人觉得难以想象的是,一位超级巨星却仍然乐意和队员一同清洁厕所,洗碗吊水。  “我不觉得有什么古怪,操练和日子是密不可分的。”  一向以来,基普乔格都和队友们住在粗陋的宿舍里,只要周日才回去看一下妻子和孩子。  “脱离孩子们真的很难,由于他们都想看到爸爸。”  但基普乔格严厉的自律性,让他觉得这样做是最好的操练手法与日子方式。  崇奉,是他的动力;自律,是他决胜的法宝。  或许正是这股可贵的运动精力,才有了今日的基普乔格吧。  除了基普乔格,相同具有运动精力且被咱们喜欢和认可的,还有我国的竞走运动健将——刘虹。  小时候的刘虹特别顽皮,但她膂力很好,经常被体育老师派去参与各种运动会。  就这样,在一次运动会上,她的才能被省田径队教练看上,便让她开端操练竞走。  2005年,刘虹被选入国家队,渐渐生长为我国竞走项目的领军人物。她在田径场上,发明了一次又一次的光辉。  全国青年竞走锦标赛冠军(2005);  多哈亚运会冠军(2006);  城运会冠军(2007);  国际田联竞走挑战赛冠军(2008);  ……  但惋惜的是,正值芳华的刘虹,却在“自家门口”2008年北京奥运会上,错失了金牌。  或许是这次的“适得其反”鼓励了刘虹吧,之后的每一次赛事,她都坐拥冠军的宝座,稳拿金牌。  乃至打破了亚洲记载、国际记载,成为了田径场上的竞走女王:  广州亚运会冠军(2010);  第十一届全运会冠军(2011);  国际田联竞走挑战赛破亚洲记载(2012);  国际田联竞走挑战赛破国际记载,并坚持至今(2015);  里约奥运会冠军,完成职业生涯大满贯(2016)  ……  除了在赛场上叱咤风云,刘虹在日子中也一向把握着自己的节奏。  在巅峰时期,她挑选了退出一线,将重心搬运到了家庭。  她生下心爱的女儿,当起了全职太太。  尽管成为母亲,每天的重心都在孩子身上,但在刘虹的心里,一向放不下对竞走的酷爱。  所以,她便开端了一边带孩子一边康复操练的日子节奏。  2018年,刘虹正式康复运动员身份,重回赛道挥洒汗水。  复出不是回到早年,而是逾越早年。  长达半年的瘦身方案,以及全面提高的体能操练让刘虹觉有点喘不过气来。但她把握好了自己的节奏,最终仍是做到了。  2018年12月,刘虹参与了“社长杯”新年竞走赛,全面复出。  左:刘虹  重返赛道的刘虹,仍然谱写着自己的传奇。  2019年,她以嘉宾选手的身份,参与了在日本举行的全国锦标赛,但却以本年最好的成果荣获全场冠军!  她乃至再一次打破了国际田联国际竞走团队锦标赛的国际纪录,荣获世锦赛的冠军。  手握两项国际记载的她,无疑是田径赛道上的王者,方针直指2020年东京奥运会!  从脱离赛道去生娃,到复出后2次打破国际记载就能看出,刘虹一向依照自己的节奏,有张有弛,不受他人影响,从头攀上新的顶峰。  她更以不服输、坚持、忍受的运动精力,一次又一次地赢得了竞赛,成为了全国人民的自豪。  冠军加冕,金牌在手,全满贯加身,她是我国田径史上又一块丰碑。  刘虹所坚持的运动精力,教会了咱们在人生的道路上把控节奏、学会忍受和坚持的一起,成果更棒的自己。  在这条绵长的赛道上,她从不与他人较劲,而是坚持依照自己的节奏奔向了结尾。  无论是基普乔格仍是刘虹,他们都以自己的风格抢夺冠军宝座,不追也不比,以本身坚毅、忍受的精力,一步一个脚印向前跑去,只掌控好自己的节奏降服赛道。  而咱们普通人其实也能够在马拉松竞赛中,跟随运动员们的精力,把握自己的节奏,向前奔驰迎接挑战~  (华服资讯)

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